在这个繁忙的社会，每个人都在为自己的生活奔波劳碌，承受着来自工作、生活等多方面的压力，我曾一度陷入工作的焦虑之中，直到外婆的一句简单的话语，让我瞬间释然。
那是一个阳光明媚的周末，我带着疲惫的身躯回到家乡，来到了外婆家，外婆已经年过古稀，但精神矍铄，依然活力满满，看到我，她笑着拉我坐下，递给我一杯热茶。
“孩子，最近工作怎么样？”外婆关切地问道。
我叹了口气，把最近的工作压力、业绩压力、人际关系等问题一股脑地倾诉出来，听着我的抱怨，外婆的脸上并没有显露出担忧，反而露出了慈祥的笑容。
“工作嘛，就是这样的，有压力是正常的。”外婆缓缓地说，“你要记住，不管多么忙碌，都不要忘记照顾好自己的身体，照顾好自己的心情，生活，不就是要开心地过吗？”
我愣住了，这句话仿佛一道闪电，瞬间击中了我的内心，是啊，工作再重要，也比不上自己的健康和快乐，我曾经为了工作忽视了生活中的美好，忽视了与家人、朋友的陪伴，忽视了内心的感受。
外婆继续说道：“你知道吗，我年轻的时候，也和你一样，为了生活、为了家庭，四处奔波，我始终相信，只要心中有爱，有信念，就没有什么过不去的坎。”
听到这里，我不禁想起了小时候，外婆总是给我讲故事，教我做人的道理，她的话语，如同一盏明灯，照亮了我前行的道路，她已经不再年轻，但她的智慧依然让我受益匪浅。
那天，我在外婆的陪伴下度过了一个愉快的下午，她给我讲了许多她年轻时的故事，让我明白了生活的真谛，当我再次回到工作岗位时，我不再为工作焦虑，而是以更加积极的心态去面对生活中的种种挑战。
外婆的一句话，打败了我的工作焦虑，让我重新审视了自己的生活，我开始学会在忙碌的工作中寻找生活的乐趣，学会在压力面前保持乐观的心态，我相信，只要心中有爱，有信念，我们就能战胜一切困难。
我已经很久没有回外婆家了，但每当想起她的教诲，我都会感到一股温暖的力量涌上心头，外婆的一句话，不仅打败了我的工作焦虑，更让我明白了生活的真谛，感谢外婆，让我在这个繁忙的世界里，找到了属于自己的快乐和幸福。
生活，不就是要开心地过吗？这句话，将永远铭刻在我的心中，指引我前行，让我们都学会珍惜生活中的每一个美好瞬间，让外婆的教诲成为我们战胜困难的勇气和力量。
